Continúa la alerta para hoy y mañana por altas temperaturas

Las Vegas del Guadiana estarán hoy lunes y mañana martes en alerta amarilla por temperaturas de hasta 39 grados.

En un primer momento el 112 de Extremadura había activado una alerta naranja con temperaturas de 40 grados, en las Vegas del Guadiana, pero hoy esa alerta se ha rebajado hasta los 39 grados centígrados en las Vegas del Guadiana y los 37 en Villuercas y Montánchez, comarcas donde estará activo ese aviso amarillo. Una alerta que se concentrará entre las 14,00 y las 21,00 horas para mañana martes.

Para hoy lunes, hay activado el aviso amarillo por altas temperaturas en las Vegas del Guadiana con máximas de 39 grados, la Siberia, Villuercas y Montánchez (38 grados) y norte de Cáceres (37 grados).

Ante este nuevo episodio de calor, se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, se han de utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Se ha de prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación y, en caso de necesidad, hay que ponerse en contacto con el teléfono 112.